Atelier du 2 juin 2024

Le dimanche 2 juin bienvenue à toutes et tous pour cet Atelier Dharma.

De la découverte à l’observation dans la tradition Yoguique des quatre piliers (Purusharthas) nous guidant vers le sens de la Vie, les buts et les raisons d’Être. Nous allons vivre l’experience  de ces 4 éléments dans le corps par la Pratique. 

Autour de Dharma et Artha :
Pratique et Conscience des 5 koshas (5 Corps)
S’établir dans la respiration et visualisation des circuits énergetiques
Développer un juste effort, Puissance d’Ancrage, Stabilité et Légèreté.
Expansion*et rayonner dans tout son espace corporel et ses différentes Dimentions.
Respecter ses limites tout en dépassant sa zone de confort

Autour de kama et Moksha :
Plaisir de sentir son corps dans tout son vivant
Vivre son espace corporel et la beauté du mouvement
Observer les zones de tensions & de conditionements & libérer par la pratique*
Gratitude et reconnaissance dans l’instant présent & dans l’Unité*

Pranayama, Asanas Mantras Yoga Nidra seront notre Pratique*

Cet atelier du dimanche 2 juin de 9h à 12h (30€) sera entièrement guidé par ma professeure COLETTE…

Voici sa présentation

Je transmets le Yoga dans ses formes de Hatha Yoga intégral, de Nidra Yoga et de Yoga du son,

avec des accompagnements en Yoga-thérapie en groupe et en séances privées.

Depuis quelques années, je développe une pratique holistique vers l’Autonomie, l’Équilibre et

les Potentiels par le Mouvement, la Respiration,la Relaxation profonde et les Bains sonores.

Je me suis formée en Inde depuis 2002, et en France avec mes professeurs rencontrés sur le Chemin du « Qui suis-je ».

Ces enseignants sont des perles de connaissance.

Bharat Shetty : IndeaYoga. Sree Sheshadri : Ashtanga Vinyasa Yoga (Mysore India).

Ecole Enpy : (2 ans en France). Locana Sans-Regret : Yoga-thérapie (France). Vijay Kumar : Asthanga Vinyasa Yoga (Mysore India). Maitri Baraz :Yoga Intégral (Auroville, Tiruvanamalai India). Sandhya Chandrashekar : (philosophie et chanting). Yogasreee (Upasana et chanting Mysore, India). Je suis actuellement le Cursus de l’école de Yoga Thérapie du Dr Lionel Coudron.

Ma vision, avec l’expérience de la pratique quotidienne, s’exprime par la voix de l’intuition intérieure. De cet espace s’ouvre un équilibre d’être et d’action vers le champ des Possibles. Le sublime cadeau du Vivant est la conscience de la manifestation, la beauté même de la Nature nourricière. Une œuvre de guérison en permanente évolution.

Au plaisir de la rencontre et de la pratique.

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