Mahą Sivaratri

Maha Sivaratri (8 mars 2024) est une fête spirituelle très importante pour tous les pratiquants du yoga. Le but ultime du yoga est une transformation intérieure et une connexion avec la source divine. Maha Sivaratri est la grande nuit du Seigneur Shiva, qui symbolise cette énergie de transformation.

A l’occasion de Sivaratri, il est recommandé de jeûner et de chanter le mantra OM NAMAH SIVAYA toute la nuit. L’énergie de transformation est très intense cette nuit-là. Un multitude de personnes à travers le monde célèbrent en effet cette fête avec ferveur et enthousiasme.

Pourquoi attendre Sivaratri pour sentir cette énergie? Commençons à nous préparer dès aujourd’hui. Répétons chaque jour un mala du mantra OM Namah Sivaya. Vous pouvez également écrire le mantra pendant 15 minutes par jour. Avant de commencer votre pratique, invoquez l’énergie du Seigneur Shiva, l’énergie de la transformation. Priez pour développer la force et la concentration nécessaires pour apporter des changements positifs dans votre vie.

C’est aussi un bon moment pour apprendre à préparer de nouveaux prasads à offrir pendant cette fête. Nous partagerons bientôt avec vous quelques recettes faciles.

Nous partagerons également le texte de l’arati chanté dans les centres Sivananda pour vous aider à renforcer les vibrations positives chez vous.

 
Ashram de Yoga Sivananda
26 Impasse du Bignon
45170 Neuville aux Bois
Tel : + 33 (0) 2 38 91 88 82

Web : sivanandaorleans.org

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